初中生活给我们提出了更高的要求,我们会有许多的困惑和担心,会感到一定的压力。这时,我们应当 C
社会对人的什么提出了更高的要求 现代社会对人的素质提出了更高要求!没有较高的心理健康水平,将不能适应社会发展的要求。世界心理卫生联合会将心理健康定义为:1、身体、智力、情绪十分调和;2、适应环境,人际关系中彼此能谦让;3、有幸福感;在工作和职业中能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活。目前,国内一般认为心理健康的大学生应表现如下特点:1、智力正常,办事效率高;2、情绪稳定,心情愉快;3、意志品质良好,耐挫力较强;4、自我意识正确,悦纳自我;5、行为符合大学生年龄特征;6、个性统一和谐;7、人际关系得当,与人为善;适应环境能力强;8、有完整和谐的健康人格等。
3.如何理智面对学习压力? 3.(1)适度加压 学习动力(2)内心感受 学习的兴趣(3)动力