如何修炼睡功？ 十万个为什么@仁泽道长@三符@王子恒@清虚@需役子 大家好，本人。http：// tieba.baidu.com/p/26616 20413？share=9105&fr=share&see_lz=0 这是不懂丹道理论自己盲修瞎炼的下场。。
气功的睡功有哪些？ 具我所知.气功是人的气场的扩大跟具权威人士的分析.练太极是最好的方法
怎样躺着练气功？ 躺着练气功的姿势有2113很多种，其中躺着5261练功也称卧式练功，简称卧功。包4102括仰卧、侧卧和靠卧等姿势。在实际练功1653时各种姿势都应符合松静自然的练功要领。各姿势的具体要求如下：1、仰卧式：全身平卧在床上，面朝天，头自然正直，枕头高低适宜，为了呼吸通畅，头及背部稍高一些，轻轻闭上口眼，面部放松，四肢自然伸直，两手可分放身旁，也可相叠于腹部。2、侧卧式：可分为左侧卧式和右侧卧式，侧身卧于床上，头稍微向前低，平稳着枕，口眼轻闭。下侧的胳膊自然弯曲，手放在枕头上，手指自然伸开，腿自然伸直。上侧的手自然地、轻轻地放在髋关节处，上侧的腿弯曲放在下侧腿上。3、靠卧式：在仰卧的基础上，将上半身及头部垫高，斜靠在床上。一般说来，卧功可适用于各类人和各种病情，而对于睡前练功及体弱病人，包括胃紧张力降低、胃肠蠕动缓慢、消化性溃疡及胃下垂等患者，更可以卧功为主。不习惯仰卧的人，可做侧卧式。饭后练功一般多采用右侧卧位，其它时间则左侧、右侧卧位均可。至于心脏病患者、哮喘患者及体力极差的患者，由于平躺会加重症状，可采用靠卧式，以利于呼吸通畅，避免胸闷、气短，有利于练功。以上是卧式中肢体不进行运动的功法，也称。
