每天都感觉很累，做什么事的没精神，不想说。 你好，根据你提供的信息分析，机体无病理变化，一切正常，考虑精神因素，心理压力有关，建议去咨询一下心理咨询师请她帮你分析一下吧。希望我的解答能帮到你，期待你的评价。
为什么什么都没干老觉得累没精神 面对自己尽心就可以了，不要太苛求自己，因为我们大家的起跑线是不一样的.
我经常整天都没精神没做什么却感觉很累 经常感觉很累没精神，这是亚健康的症状，亚健康的调知理：1、保证合理的膳食和均衡的营养；2、调整心理状态并道保持积极、乐观；3、及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠；4、增加户外体育锻炼活动，每天保专证一定运动量；5、在房间内可以做一下室内操，小小的动一下，跳几下也是可以缓解的。6、情绪不要起伏太大，保持正确的人生观。7、做好亚健康体检，随属时掌握自已身体情况。
