体内湿气重，怕热，一直感觉很热 指导意见：你好，你的描述已经看到，属于很明显的身体的火热较大，建议应该注意饮食的清淡，再就是使用点中成药健脾祛湿进行改善症状治疗的。
湿热体质的体味大概是什么症状然后体质调理 湿热内蕴证，热势缠绵，身重疲乏，或有发热，神志昏沉，胸脘痞满，不思饮食，大便黏腻不爽，小便不利或黄赤，或黄疸等。中医药调理需要清热利湿。可以使用龙胆泻肝丸口服。。
体内有湿气吃什么可以排出 你好你说的这种情况首先不能不宜过饱尤其是晚上，其次少吃生冷食物。这种情况可以适当吃薏仁米（超市有卖）、红小豆、冬瓜等
