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白天上班很累的,可晚上总是睡不着什么原因? 白天太闲晚上是不是睡不着觉

2021-04-26知识5

为什么晚上睡不着,白天睡不醒 你是白天闲得慌的人,建议你白天找些事做 改变生活习惯,早睡早起坚持 这两天微博上传说,“白天睡不醒,晚上睡不着”是“条件性失眠”。。

人太闲了是不是就容易睡不着 有可能是有这样的情况因为人太闲了,就会很无聊生活饮食不规律从而导致的一些生理现象的失眠

晚上就来精神,睡不着觉,白天闲无聊没事,趴在床上就睡着了,有什么解释? 生物钟紊乱,自己调节一下,晚上睡觉,白天做事情,过一个星期就差不多会好了!

#白天太闲晚上是不是睡不着觉

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