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运动后出汗该怎么处理最好 运动完了出汗正确处理

2021-04-26知识12

运动完出汗怎么处理? 运动完出汗的正确处理方式为先喝些热水,补充体内消耗的水分,同时还需要选用干净毛巾擦拭身体上的汗液,需要避免脱光衣服,容易造成身体受凉,还需要休息一段时间,再考虑。

运动出汗以后怎样【正确的处理】脸上才不长痘? 还有为啥运动完头晕?~! 运动出汗以后用温热i水洗脸会好一点,脸部不要用粉质和油脂化妆品。运动完头晕可能使血压或血糖低,身体素质差,多锻炼锻炼

运动后出汗该怎么处理最好 郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;。

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