手指甲不亮了 手指甲有病了 手指甲不亮了患病多久：一周内 前两天手指甲还是亮的，今天晚上洗完脸发现手指甲根部跟磨砂了似的。不疼不痒啥症状没有用药情况：没有
手指甲上的月牙越来越少，怎样才能让它们长出来？ 随着年龄的增2113长，越来越注重个人的健5261康问题了，长期的工作，缺少锻炼让4102我们20多岁的身体已1653经是疲惫不堪，有的都亮起了红灯，小小年纪就一身的病症，最近在网上突然听说手上的月牙和健朗情况有直接的关系，手指上有月牙，才说明体质好，好好观察了一下自己的手指，发现指甲上除了两个大拇指有月牙外，其他的都没有，看来自己真的要锻炼身体了，除了锻炼外，还应该吃什么东西才能使月牙越来越大呢？月牙，俗称“小太阳”，学名叫做“半月痕”。月牙白多证明身体健康，少则需要调养，中医有看过月牙白调养身子的。注意饮食跟正常作息就好了。在指甲的下1/5处出现，反应人的精力、元气足不足。是健康的窗户。元气：濡养五脏六腑，推动五脏六腑正常运作，抗御外邪、长寿抗衰老物质、遗传物质。俗话说：精足人壮、精弱人病、精少人老、精尽人亡就是这个道理。精力不足，要补充蛋白质。正常的半月痕：1、数量：双手8-10个(越少精力越差，体质越寒)2、状态：指甲1/53、颜色：奶白，越白越好。根据中医手诊原理，正常指甲应是红润含蓄，坚韧而呈现弧形，平滑而有光泽，指甲盖上的月牙清晰。月牙是人体精力是否充沛、是否健康的“晴雨表”，精力越充沛则月牙。
指甲不亮无光泽是什么原因 指甲没有光泽是因为缺乏矿物质-锌造成的，含锌百的食物有：动物肝脏、海鲜（尤其是牡蛎）、麦芽、南瓜子、蛋、芥末粉、脱脂奶粉。手能预报健康或疾病，您应该经常观察一下手，度看看您是否健康。指尖苍白：血流障碍；指甲发黄：支气管炎；指关节肿胀：高尿问酸、痛风；指甲上出现小白点儿：缺钙答；手掌发热发干：甲状腺机能亢进；指甲呈乳白色：肾脏或肝脏有病；手掌上出现红斑点：肝炎或糖尿病；指甲呈玻璃样：肝萎内缩、结核病；指甲向里凹陷：甲亢或风湿热；手上出现红线：高血压、风湿病或有心脏病；指甲上出现横沟：劳累、紧张、忧虑过容度、营养缺乏。
