一天喝多少毫升水最好？我皮肤油 1200cc真正有效的饮水方法，是指一口气（或一次过）将一整杯水（约200？250毫升）喝完为止，而不是随便喝两口便算，这样才可令身体真正吸收使用。多吃蔬菜水果粗粮，多喝水。
元气森林放七天可以喝吗？ 是不可从喝的，打开后，应在6小时内喝完，否则易被污染或细菌侵入，使其变质或腐烂。
元气森林气泡水开了放冰箱第二天可以喝吗？ 可以的，有拧紧瓶盖放冰箱不容易滋生细菌，放到第二天是没问题的。
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