脾气大，怎么办？一点小事就容易生气，控制不住自己情绪怎么办？ 谢谢邀请！佛曰：“人之大智，莫过于心静如水，不易动怒，心胸坦然，则万事顺心泰然。初次读到这段话的时候不以为然，后来有了一定的人生阅历以后，才发觉此乃至理名言。人生在世，最难控制的就是自己的情绪，最难平息的就是自己的怒火。很多人终其一生也未能做到心平气和的接纳身边的人与事，而是养成了易燃易爆炸的暴躁性格。而有的人，无论遇到多么令人气愤的事情，总能够用自己的方式化解，所以一生都笑逐颜开，心境豁达。其实，对于容易生气的人来说，最需要说服的不是别人，而是自己。懂得“这三点”，就不会为不值得的人和事再大动肝火了。一、生气是拿别人的错误惩罚自己说一个我自己亲身经历过的故事吧，之前我在公司上班的时候，大家都喊她芬姐，她是个典型的“火药桶”。有一次，新来的同事丽丽不小心把她的杯子打碎了，她顿时就大发雷霆，不由分辨的把丽丽数落了一遍。说：“你眼睛是不是长歪了，这么大的一个杯子，放在这里居然看不见。后来又延伸到她的工作态度和生活上面，“平时工作就马马虎虎，哪个单位会养你这么一个没用的人。以后就算是嫁人了，也是害人害己。丽丽被她批评的眼泪直往下掉，而她依然是一副盛气凌人的模样。生活中的一些不经意的小事，往往。
心情烦躁，经常为一点点小事就想发火 病情分析：有可能是由于性格因素导致。指导意见：一般情况下建议调整情绪，缓解心理压力，增强自控能力。
情绪很容易激动烦躁.请问我该如何控制啊？我最近对身边的人常无故发脾气，情绪很容易激动烦躁.请问我该如何控制啊？我每天都
