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老人长期只吃肉而不吃青菜后果会怎样 老人吃青菜怕说咸

2021-04-26知识7

我家每餐吃完青菜,剩下的青菜水,老人和孩子都怕浪费把它都喝?? 这是有益健康的,青菜所有的维生素都遗留在汤中,喝了挻好啊!

为什么老人不爱吃东西,只爱吃青菜,而且愈来愈瘦,而且很容易犯困。这是为什么? 因为年纪大了,清淡的容易消化,也是因为年纪大了,所以体力不如从前了,要适当休息,容易累。瘦的话不用担心,有句话说,有钱难买老来瘦。当然这一切都要在没有病的前提下。

老年人不爱吃蔬菜怎么办 你好:老年人由于胃肠道功能减弱,很多都不喜欢吃果蔬类。但果蔬中含有丰富的维生素,微量元素及膳食纤维,是人体营养素的主要来源。每天应该保证一定量的摄入。你这种情况。

#老人吃青菜怕说咸

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