花粉、蜂蜜会使人发胖吗 吃花粉多久有明显效果 花粉、蜂蜜会使人发胖吗吃花粉多久有明显效果茶花粉荷花粉哪个更适合年轻女性吃它们有区别吗真正知道的人来回答谢谢：花粉的主要成分是相同的 根据粉源植物的不同还是有细？
怎么食用蜂蜜和花粉才最有效？ 因为花粉是颗粒状的，入水即溶，到胃部会有所膨胀，所以不需要服用太多，而且花粉本身比蜂蜜珍贵得多，营养物质丰富得多。636f7079e799bee5baa6e997aee7ad9431333337616539每天 两次-3次，每次 蜂蜜10-20g左右（大概两勺）花粉5-10g左右，大概一勺的样子。以这个比例进行服用。一起服用原因：因为蜂蜜和花粉里含有的很多营养物质都是对方所没有的，一起吃营养物质互补，效果会比单独服用花粉或者蜂蜜效果会更好。蜂产品的服用必须打组合拳。一起服用，效果翻倍。花粉的主要几个作用和功效：花粉与蜂蜜里含有的营养物质多有不同，含有多种氨基酸活性酶。对于防衰老效果是最好的，而且不同的花粉是有着不同功效的。油菜花粉：男士花粉，主要是提高男性免疫力，强腰护肾，抗疲劳，。荷花花粉、益母草花粉、桃花粉都是女性花粉。可以调节内分泌，缓解痛经，经期紊乱，经期血块等问题。还可以排毒祛痘，淡斑养颜。促进细胞组织再生，从而保持姣好的容颜。茶花花粉是本人比较偏爱的一个，茶花花粉淡斑效果特别好，而且还缓解便秘，这个男士女士中老年人都是可以服用一些的。蜂蜜的主要几个作用和功效：润肠通便，提神醒脑，含有多种营养物质，可以代替蔬菜甚至部分水果。。
花粉蜂蜜茶泡法，蜂蜜有生津调理作用，茶花粉美容效果显著。只是蜂蜜要纯天然的，茶花粉要太阳晒干不要是烘干的。水温在五十度以下。
