今天不知道为什么突然腰疼 走动都没事 只要躺下起来就困难 一般考虑韧带损伤,休息,腰围制动,口服消炎镇痛药物,如洛索洛芬或者双氯芬酸钠。最近一坐下就腰疼,走路或跳动就不疼,躺着 病情分析:考虑有腰肌劳损,这病主要是弯腰和久坐引起,比如打电脑、开车之类。指导意见:知道了病因,主要要注意1.避免久坐,超过半小时即应起身活动腰部5分钟以上。2.局部热敷治疗,一天2次,一次20分钟。3.腰背肌功能锻炼.腰背肌锻炼:五点支撑法(每天早晚各30下,坚持3个月以上)1、仰卧在床上,去枕屈膝;2、双肘部及背部顶住床,腹部及臀部向上抬起,依靠头部、双肘部和双脚这五点支撑起整个身体的重量;坐下后站起来腰疼,走路躺下都没事,是怎么回事 考虑是腰肌劳损 腰肌劳损的特征是腰部姿势不正,腰椎向前弓,骨盆前倾,走路撅屁股。腰部僵硬,起床的时候最重,活动后逐渐减轻。160;腰肌劳损的康复需要一个过程,关键是矫正腰椎的前凸和骨盆前倾。以前通常用倒走的方法,你不妨先试一下腰疼,躺下起不来,能站立走动,请问是什么病 这种情况还可进行检查一下腰椎的CT看看是不是正常 情况然后对症的治疗 另外就是还可用点舒筋活血的药物治疗看看的
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