豆豉鲮鱼油麦菜怎么做？还有那个罐头豆豉鲮鱼怎么弄小？ 材料：豆豉鲮鱼罐头、油麦菜调味：蒜末、水淀粉做法：1，油麦菜洗净拦腰切断。2，将鲮鱼切小块。大蒜去皮切末备用。3，锅置火上少许油烧热、下少许蒜末煸香。4，下锅大火翻炒断生，盛出码入盘中待用。5，锅留底油下入剩余蒜末，倒入豆豉鲮鱼块翻炒。6，待鱼块煎至酥脆，倒入水淀粉大火收浓汤汁，浇在炒好的油麦菜上即可。
黄花鱼罐头炒油麦菜怎么做 黄花鱼罐头炒油麦菜怎么做.黄花鱼罐头炒油麦菜怎么做 用料 鱼罐头 1盒 油麦菜 适量 葱花 适量 豆豉鱼罐头炒油麦菜 晚饭 省时省事的做法 。
豆豉鲮鱼罐头炒油麦菜的做法，豆豉鲮鱼罐头炒油麦菜怎么做请看步骤：1.蒜蓉爆香。喜欢辣的可以加小米椒2.鱼罐头一个3.鱼罐头很容易炒散，不用提前切4.下油麦菜翻炒成熟。。
