女人吃什么比较补气补血？ 吊打当今小花明星？是时代滤镜，还是她们真的有美丽秘籍？现在的女明星们，在精致的妆容、美颜滤镜下，很…
补气补血要多吃什么东西 补气补血食物疗养在中医补法中，常以血肉有情之品来调养，并能取得良好的效果。另外有贫血困扰的人，可以多摄取维生素C，因为维生素C有助于铁质的。
补血补元气的最佳食物 你的情况可选择驴胶补血颗粒就可以的，常见的补血食品有黑豆，发菜，胡萝卜，面筋，菠菜，金针菜，龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝，猪肝红枣羹，姜枣红糖水，山楂桂枝红糖汤，。
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