坚持8个护肤细节狠赢同龄人5岁攻略，导读：我们经常说“细节注定成败”，其实护理肌肤也是一样的道理。女人想要和时间赛跑，抗拒肌肤衰老的到来，就必须留意每一个护肤细节。
如何使自己的外貌看起来比同龄人年轻十岁？1，大家肯定说要做脸部保养，美容院有很多项目可以推荐，但是都需要一次几百几千甚至几万一次的护理。所以在这里我只能对普通大：。
50岁的人每天跑步看上去会比同龄人年轻吗？回复请附上相片，谢谢？ 我今年56岁，从小爱锻炼！27岁结婚后，慢慢的不锻炼了，身体发胖，由140斤达到200斤，体检报告有重脂肪肝，血压高，于肥胖相关的验血指标都超标！到4O岁时，参加了单位组织为期二个月的封闭训练，结果毕业出来，体重降训170斤，脂肪肝消失，血压正常，各项血液检测指标正常！从那时候起又开始锻炼，起先是每天跑步5到6公里！50岁后改天天走路，现在是每天2万多步！我不知道相貌与同岭人是否年轻，也有人说我显年龄，但身体条件一定是比大多数同岭人要好！精神状态很好！连感冒之类的小毛病也很小得！得了吃几片药也就好了！我不知道运动能否使人的处貌年轻，也不知道能否让人长寿！但能让人精神状态好是一定的！每天有使不完的劲，也让你每天的生活质量提高！
