饿了只吃苹果，可以吃菜不吃饭，对身体好不好？ 不好的，苹果在胃中不能及时进入肠道而在胃中发酵，容易引起胃涨和消化不良，如果是饭后也应在饭后一二个小时以后再吃，还有，晚上最好也别吃，不消化容易影响睡眠早上吃的是金苹果，中午吃的是普通苹果，晚上吃的是“烂苹果”。苹果还是早上吃好，中午想吃的话，可以在饭后一小时后吃，这样吸收较好。1，因为苹果有杀菌的作用，在嘴里嚼10分钟苹果可以把口腔内90%的细菌都杀死，能起到很好的牙齿保健作用。所以饭后和睡前吃苹果可以降低龋齿的几率（不过睡前还是要刷牙）2，空腹吃苹果则可以起到减肥养颜的作用
很饿，但是不想吃东西，怎么办？ 多吃些爱吃的食物。尽量灌两口白粥。不然会体力不支而晕倒的。吃些西红柿做的菜。这样都不行的话你就一定要去看医生了。
为什么只吃菜不吃饭，坏处特别多？ 为什么只吃菜不吃饭，坏处特别多，为了形态美，走上减肥道路。注意运动和饮食，平时更是只吃菜不吃饭，感觉也不饿，不久，发现身体有些虚，一检查，贫血了，医生说，吃菜不。
