早起早睡有什么好处 怎么样能长高呢 早睡早起身体好。如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中\"氨基酸\"的食物，如：面粉、。
我睡的时间够了，但是不是早睡早起，能长高吗？ 时间不是唯一衡量因素，还得看睡眠质量和营养，当然遗传也占部分重量
早睡早起有助于长高？ 早睡早起助于长高是没错的。这个是因素之一，其次还有基因遗传，那么就来讲一下早睡早起的原因，人吸收营养需要吃饭，而睡觉是人体休息，让身体自我调节的一个时间，。
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