你好，根据你所描述的肌肉韧带拉伤，需要休息制动治疗。你好，根据你所描述的肌肉拉伤，需要休息制动，有没有断裂需要磁共振检查。以上是对“肌肉韧带损伤该怎么办？这个。
双踝韧带损伤，足背软组织损份 你好！双侧足踝区的软组织被铁箱挤压伤有40多天了，当时造成双踝部的韧带损伤，足背的软组织损伤，在医院治疗一个月。现在仍有伤处的麻木疼痛，肿胀。一般情况下，对于挤压。
韧带损伤或肌肉拉伤己经过两三天了还可以冰。 你好，根据你的病情描述，已经拉伤三天尽量避免冰敷，可以适当的考虑热敷促进炎症的消散吸收。建议要注意休息，避免活动刺激引起局部疼痛，选择适当的活血止痛药物和抗炎。
