查了很多资料也和大家交谈过，硬气功为什么没什么知名度，好多人都不支持我连，为什么也有人去练，优点是 硬气功看了 一些吧。大概就是因为，实际上如果说硬气功算功夫（也就是通常认为的格斗技巧）。不如说是锻炼身体的方法。大概没有知名度就是因为这个了吧。比如我先练铁沙掌，之后我照样可以把龙形八卦掌拿来练。优点就是这个了吧，先练铁砂掌的学八卦掌，绝对比单纯的练八卦掌的人要威力大吧？但是，我说一下，我练硬气功也没多久。要说也只是菜鸟。谨慎纳言。
现代 气功有哪些，是如何修炼的？ 从养生角度看有易筋经、八段锦、洗髓经、六字诀、瑜伽、智能气功和太极拳以及太极气功等。从技击角度看有形意拳、八卦掌、硬气功、少林拳。凡事能练出内力的都可以看成气功。
有人说不能按照莫文丹书上讲的去练气功，那就是说他书上讲的是假的了？那这些书还有什么用呢？ 所谓气功，万变不离其中，就是主动。人无论站坐躺多数时候身体是被动的。气功就是让这种被动的状态变成主动。例如站着你甩甩手，总比不甩手的好吧。甩手这个动作就是主动了。又例如你每天能爬一次山就比做什么气功都好，气功再怎么主动，也没爬山主动力运行的力度大。所以说真假的人也是蒙人的，难道踢腿的能说甩手的是错的吗？
