关于补气的问题 即使是中气下陷，就是即有中气虚的症状又有下陷的症状，单纯补脾气效果就不会很理想，因为那样就没有针对‘下陷’用药，只是治疗脾气虚罢了。所以要用升麻、柴胡来升提出现‘陷’证的中气，才能收到预期的效果。
元气怎么补？ 海洋之中物产丰富，出鱼虾之外，还参与蚝均可成为滋补的一分子。但请注意，蚝中含有丰富的胆固醇，高血压者慎用。给你介绍几样补元气的食疗：海参粥 材料：海参适量，梗米或糯米100克。制法：将海参浸透，剖洗干净。切片煮烂后同米煮成粥。功用：补肾、益精、养血。对精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗精、肾虚尿频等有疗效。益智炖花胶材料：益智仁10克，巴戟天19克，杞子10克，花胶75克，生姜2片，红枣2美(去核)，幼盐少许。制法：花胶预先浸透发开，切成块状，备用。将已经用清水洗净的益智仁、巴戟天、杞子、生姜、红枣连同花胶放入炖盅内，加入适量的水，盖上炖盅盖，放入锅中，隔水、温火炖5小时即可取出，加入幼盐调味即可。功用：主治肾虚、腰膝酸痛、腿脚软弱、消变频密或清长、溺后余沥、遗精、早泄等症。煎蚝饼 材料：鲜蚝肉500克，豆粉80克，鸡蛋1个，青蒜苗15克，熟煮油100克，精盐、酱油、胡椒粉适量。制法：(1)豆粉加水拌城浆，放入盐、蒜苗末，浇在蚝肉上，拌匀。(2)平底锅上放猪油烧热，将蚝肉浆平摊在锅底上，打入1只鸡蛋，均匀摊于蚝肉上，等待蚝浆下层酥熟后翻转，添适量猪油，双面煎熟后，加酱油、胡椒分等即可上碟。功用：益阳补肾。海参鸽蛋汤材料。
益气补血的中药有那些？ 巴戟天—补肾要剂，温肾益精 白扁豆—和中下气，药食合 白术—健脾益气，止汗安胎 刺五加—补气之王，效比人参 大枣—略亚菖蒲，不让甘草 党参—补中益气，健脾益肺 。
