基础代谢多少正常？ 正常成年男性每日基础代谢在1300-1600大卡，因为每个人所从事的职务、运动量不同、进食量差异性，所以每个人的基础代谢值都是不一样的。通常基础代谢值比较高的患者，需要。
一个人一天基础代谢是多少大卡？ 一、人体正常每天至少需要摄取1500卡的热量。二、粗略的计算方法：（1）确定您的日常工作或活动量，分为极低体力劳动，低体力劳动，中等体力劳动，重体力劳动和极重体力劳动等。.
怎么算一个人一天的基础代谢？需要注意些什么？ 基础代谢率（BMR）一般这么算：男士（BMR）=66+（13.7×体重KG)+(5×身高CM)-(6.8×年龄)女士（BMR）=655+(9.6×体重KG)+(1.7×身高CM)-(4.7×年龄)在计算一个人的基础代谢率时一般需要保证12小时未进食，室温20℃，静卧休息半个小时，保持清醒状态，不进行脑力和体力活动这样的情况比较准确！
