在学校练习引体向上，较短时间内从0个到十几个，应该掌握哪些方法和技巧？ zh.wikihow.com，每天学点新知识 18 人赞同了该回答 节选自wikiHow：如何做更多引体向上 要说提高上半身力量的最佳方法，非以正确的姿势完成引体向上莫属。引体向上可谓是最。
手心朝上跟朝下有什么区别吗？ 手心朝上是一种自然的坦诚 朝下就有些不愿让人看清或隐藏这感觉。有这说法，不过是真是假也不清楚，至少俺没去仔细研究过。
睡觉胳膊向上伸怎么回事 睡觉的时候胳膊向上伸是一种睡眠的姿势，是下意识的表现。每个人与每个人睡眠的姿势、睡觉的习惯都不一样，睡觉的时候胳膊向上伸是一种正常的情况，不必担心。。
