氢化油的危害是什么？存在于那些食品里？越详细越好 主要存在的食品有：麦当劳或肯德基的汉堡 薯条 炸鸡块等高级面包店的面包 奶油蛋糕等超市里的饼干 雪糕等咖啡 巧克力等.氢化油类似香口胶一样是一种自然界中原本不存在的东西假如人吃下去的话就相当于把香口胶吞了所以人体根本没法吸收一般的食物在人体中7日就可以代谢完毕而将氢化油摄入后却永远无法分解或代谢出去从而囤积在细胞或血管壁上于是造成严重的脂肪囤积此外它还能很好地促进血凝固、动脉硬化、糖尿病、心脏病等危害我们通常在买零食、糕点、面包时是不会发现配料单上出现氢化油字样的因为商家们很聪明他们通过用植物黄油、植物奶油、起酥油等等诸多美称来欺骗消费者实际上这些名字都是氢化油的美丽化身因为普通人总是认为只要是植物的就一定是健康的
怎样做到蛋糕里没有氢化油呢，或者说可以用什么代替而且成本也不高的。 氢化油就是为了降低成本而代替天然黄油奶油的，想吃健康的就用天然黄油、奶油，但是不可能成本低
氢化油是什么东西 氢化油，也被叫做“植物奶油”“植物黄油”“植脂末抄”。目前，在面包、奶酪、人造奶油、蛋糕和饼干等食品焙百烤领域广泛使用。氢化油产生大量反式脂肪酸，增加心血管疾病、糖尿病等风险，世界各国已纷纷度限制，但中国却在大规模、无限制地使用。中文名：氢化油外文名：Hydrogenated oils又称：问植物奶油、植物黄油、植脂末应用：食品加答工优点：能延长保质期危害：增加心血管疾病、糖尿病。
