踝关节扭伤的理疗按摩方法？ 这种情况考虑踝关节扭伤可以引起足踝肿胀疼痛不适情况，需要注意休息避免足踝剧烈活动负重劳累，不要穿高跟鞋，建议扭伤早期局部足踝冰敷减轻疼痛肿胀，可以考虑外用云南。
下周要组织篮球比赛了，我是后勤的，领导通知要做一些应急的方案，避免比赛过程中意外的发生，想了解一下足踝关节扭伤的急救处理方法？
脚扭伤自我按摩踝关节穴位 现代社会中很多的爱美女性喜欢穿高跟鞋，但是对于不经常穿高跟鞋的女孩子而言很容易发生脚扭伤，或者穿着高跟鞋挤公交的人也特别容易扭伤脚，脚扭伤的情况也有轻重之分，。
