吃什么去火？ “上火”是人们经常会经历的小麻烦，会给生活和工作带来不顺利。人体的“火”分为多种类型，今天我们就请专家给大家介绍一下人为什么会“上火”，“上火”都有哪些类型，。
人体最常见五种上火症状，该如何下火？一、人体最常见的五种火有肺火、肝火、胃火、心火、肾阴虚火旺，浅谈五种火的症状与调理。（一）、肺火又称肺热：主症：咳嗽、：-上火。
上火，吃了很多药，都不解决问题！急急急 应该是内分泌失调造成的消化功能紊乱.单纯药物治疗不是很理想，应该从饮食调理下手.首先介辛辣食物，以清淡饮食为主，多喝开水，多吃高纤维食物，保持大便通畅，每天最好一次大便.如果有便秘可以适当吃通便泻火中药.再者看口腔科看是否牙齿有龋齿存在.免疫力低下与你的饮食习惯有关系，建议每日3餐合理营养搭配，早餐高蛋白饮食，中午和晚上低热量，高维生素饮食，适当有氧运动，以增加机体免疫力.
