如何跟抑郁症朋友聊天？ 我的朋友有抑郁症，有定期看心理医生，我们两是玩了快十几年的朋友，每次病发时总会想到我，由于…
是否需要冷静面对抑郁症这个病？ 你好，抑郁症患者要承认自己患了疾病，并且在患病期间要尽可能的多和朋友、亲人交流。也就是要求患有抑郁症的患者在患病期间不要去刻意的回避它，要处之泰然冷静的面对，。
如何才能让自己得抑郁症呢？ 一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。
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