锻炼出汗会排毒，不是锻炼出晒太阳出的汗会排毒吗 从生理机制上讲，汗是体内温度上升，通过植物神经调节体温的反射过程，运动产内热，晒太阳是外热源。但运动时充分调动了身体各项机能，不单纯出汗降温，各种废物，代谢终。
经常出汗真的是排毒吗，了解出汗知识，出汗是人再正常不过的事情，有些人以为出汗可以排毒祛湿。但请纠正您的认识，下面我来跟大家一起了解一下人体出汗。
运动出汗和被太阳晒得出汗一样会减肥吗？总的来说，出汗都是对身体水份的排泄，同时可以排出一些毒素.上述的2种出汗都是可以排毒的，运动出汗能排出多余的油脂，对减肥：-减肥，。
