请问谁有从头再来的合唱指挥视频么，二拍的，真的好急啊，跪求啊，或者有谁会的教我一下 感觉下面这段指导还是挺有用的。二拍指挥图可上网收，也可看看其他歌曲的指挥视频。一、指挥的基本姿势指挥站立要稳，身体有控制的放松，垂肩而立，双脚分开，背部形象舒展、高大，感觉舒适而自然；面部表情丰富而自然；眼睛明亮而富于表达。指挥的双手蕴涵着丰富的合唱艺术语言，每一个动作都表达着一定的意图。手是合唱指挥的主要工具。手的基本姿势可大致分为以下几种：1、常用姿势 手指自然弯曲，掌心向下，形状似放在排球上的感觉。击拍点位于中指的掌指关节处，击拍时手腕一定要保持稳定，千万不能上下摆动。右手掌心永远向着下方、前下方；左手掌心也可向着侧内方、侧内下方及侧内上方，除极特殊需要，掌心不应向正前方。2、手握空拳 表示强而有力，强收拍时经常使用。3、拇指和食指轻捏，表示弱，弱收拍时也经常使用。4、手掌自然伸张，表示柔和、抒情。5、左手掌心向侧内方、侧内上方，稍呈紧张状态，表示强而有力。手臂逐渐向上抬起则表示渐强。指挥线条由手来完成，小臂附着于手的运动，大臂则跟随小臂运动。当手向中央收拢时，小臂收回，大臂逐渐靠近身体；手向侧前方运动时，大臂则逐渐离开身体两侧。指挥的基本姿势须结合击拍动作经常练习，是指挥者。
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怎样忘记身边所有的朋友、一切从头再来 我不知道你为什么要忘记身边的朋友，但我觉得那是不明智的，既然你称他们为朋友，那就是你还愿意和他们在一起。如果真的有什么难以解决的问题，逃避于事无补，我们只有去。
