我气血不足几年了，有的说我脾须 你好，你的情况需要补血啊，你手脚冰凉，气血不足，脾胃怎么能好？调理好自己的饮食，尽量清淡，选择清火的黄瓜、冬瓜、青菜配合鸡肉，牛肉，少吃猪肉，配合莲子、绿豆、。
因为贫血月经不调等原因问过医生，医生说是气血不足脾肾阳虚，这个很严重吗，该怎么调养该如何治疗和预防？女性四肢冰凉，经常痛经，月经周期短，常年有黑眼圈，肠胃不好
心脾虚弱，气血不足，浑身乏力 你好，心脾两虚主要就是没劲心慌乏力等等表现，如果有那应该是心脾两虚 心脾两虚可以用中药调理的，归脾丸就很好，平时要注意吃营养价值高的食物不要吃生的冷的。油腻的 。
