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疫情自我防护措施,怎么保护自己,做好这几点 疫情防护主要措施

2021-04-26知识8

疫情个人十条防护措施 1、勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。2、增强体质、免疫力,保持环境清洁和通风增强体质和免疫力,均衡饮食、适量运动、作息规律,避免过度疲劳。每天开窗通风次数不少于3次,每次20~30分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。3、尽量减少到人群密集场所活动并且关注症状尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就诊。4、洗手在预防呼吸道传播疾病中的作用正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。中国疾病预防控制中心、世界卫生组织等权威机构均推荐用肥皂和清水(流水)充分洗手。5、洗手步骤(1)双手手心相互搓洗(双手合十搓五下);(2)双手交叉搓洗手指缝(手心对手背,双手交叉相叠,左右手交换各搓洗五下);(3)手心对手心搓洗手指缝(手心相对十指交错,搓洗五下);(4)。

疫情下该如何做好防护措施呢? 1.要勤洗手抄,保持自己的个人卫生,每天打开2113窗户5261通通风2.尽量不要外出,4102如有外出,也尽量戴上口罩3.非必要情况尽1653量不要举行参加聚会,避免接触4.注意饮食习惯多吃瓜果蔬菜,锻炼身体,并保持良好的睡眠5.打喷嚏时捂住口鼻,不要随地吐痰

在农村是怎样防护疫情的?有哪些措施可以预防? 农村一般是在村委会的组织下,对农村道路,各家各户进行封闭管理,减少人员流通,在家,我们一般是用84消毒水稀释后,对门把手,桌子,门等各方面进行擦拭,或者用酒精对上述物品进行擦拭,在擦拭期间注意安全,预防明火产生,如果家里有发热病人,就需要进行隔离,减少接触,没有的话,多勤洗手,用酒精擦拭手机等,杜绝病毒滋生

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