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我说的是青菜炖 青菜炖烂有营养吗?

2021-04-26知识13

我爱青菜 作文 我爱青菜鸿雁外语学校五年级 付雅文唉!现在的孩子呀,真是越来越挑了,连青菜都不吃。你们不吃就不吃,饿死你们!不是我说你们哩,青菜多好吃呀!也许你想,我就不吃,我讨厌吃芹菜,我讨厌吃菠菜,我讨厌吃萝卜…可你有没有想过这些青菜里有多少营养呢?下面就请我这个美食营养专家帮你介绍一下吧。据我研究以下青菜都是有很多营养的!1、芹菜:有降压、止咳、降脂的功效。2、萝卜:有防胆结石、助消化的功效。3、苦瓜:有清热散火,降压的功效。4、西红柿:含有很多的维生素c哩!由此可见,青菜的功效可是不少哟!最重要的是还可以做出许许多多的美味哟!每天我们的餐桌上总会有一些色香味俱全的菜,这可是餐桌必备的。即使是在西餐里,青菜也用了不少哟!例如牛排,它要用油菜来调色,调味,才可以使牛排变得更佳哩!我说了这么久,你是不是有些心动了呢?是不是也想尝尝那天然的美味哩?那就让我这个美食专家给你推荐几种青菜吧!炖茄子,加少许蒜,爆炒油菜,加少许肉,调味,调色,使青菜的颜色变得不单调哦!还有西红柿,还可以来炒鸡蛋,多加汤汁,味道好好,可以用来泡饭,嘿嘿,好吃!所以说听我的,多吃青菜,既享受了美味,又保证了健康,事不宜迟,现在就让。

一种炖鱼放的绿色青菜叶是什么? 应该是紫苏叶,是一种在中国南方湛江吴川地区广为使用的美味的调味品,人们常常用其的叶子来做菜,美味经常和蛤蒌相提并论。

女生说我炒青菜的手艺退步好多怎么回复? 你就回答确实如此,我炒青菜的手艺是退步了。但是我炖鸡汤、炖排骨、烧小龙虾、蒸海鲜的本事越来越好了。要不要来尝一尝?

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