生完宝宝多久可以运动？ 宝宝知道是由研发，面向备孕、孕期、0-6岁父母的专业母婴知识社区。宝宝知道与三甲医院联手提供定制化及可视化服务。在这里你可以得到孕育知识、权威专家在线答疑。
生完孩子多久可以剧烈运动减肥 一般而言，三个月之后就2113可以运动5261减肥。因为产后立即剧烈运动减肥，4102很可能导致身1653体子宫康复放慢并引起出血。严重的还会引起生产时手术断面或外阴切口再次遭受损伤。一般来说，顺产4～6周后妈妈可以开始做产后瘦身操，剖宫产则需要6～8周或更长的恢复期。剖宫产妈妈产后运动情况会更加危险。产后减肥方法有很多种，运动、饮食的方法比较常见。常见的产后减肥方法有：饮食减肥，即通过调整饮食规律，通过改变饮食结构来达到减肥目的；运动减肥，通过日常运动来加速身体脂肪燃烧。
生完孩子多久可以运动呢 病情分析：你好，女性随着年龄增大，同房次数频繁增多，怀孕生产等都会引起不同程度的阴道松弛指导意见：属于正常现象。可以平时多做收腹提肛运动，增强盆底肌肉组织弹性。可去医院检查，条件合适，可行阴道紧缩术
