体格锻炼效果评估怎么写 有事请找。现在的状况，未来的目标，预计的效果 锻炼之前的效果，锻炼之后的效果，双方做比较，用数据形成比较后效果形成报告 有专项评估方案 。
体育锻炼的原则、方法、效果评定有哪些 体育锻炼的原则应该是强身健体、增进健康、丰富休闲生活；而方法应该是适度锻炼、长期坚持；效果评定原则就是锻炼之后身体是否处于。
如何评定体育运动技术动作的质量和效果 一、体育运动技术动作的准确性：从技术上看运动技术动作是否符合技术规格要求。从所要达到的具体目的上看运动技术动作的准确性，如篮球投篮技术动作的准确性要从投篮命中率来衡量。从形式上看运动技术动作的准确性，即看其是否准确的完成了规定的运动要求。二、体育运动技术动作的协调性：体育运动技术动作的协调性的标志是动作连贯，节奏合理，各要素配合恰当，身体及身体各个部分在完成动作的过程中协调配合。三、体育运动技术动作的力量性：体育运动技术动作要有有力，是运动技术动作的一个主要质量标志。四、体育运动技术动作的经济性：作为体育运动技术动作经济性就是要把动作做得好而省力。五、体育运动技术动作的弹性：有弹性的技术动作能表现出人的活力。随着动作技术的不断完善和发展，还会总结出一些新的评价体育运动技术动作质量的标准。
