哺乳期是不是吃的越多，奶水就越多？宝妈们在哺乳期，通常都会听老人们说，多吃点，奶水才多，于是便放开了大吃大喝，结果身材走样，断奶后又得费劲减肥，真的是吃的越多，。
坐月子吃什么补药最好 新妈妈分娩后体内激素水平大大下降，身体过度耗气失血，阴血骤虚，在这种情形下，很容易受到疾病侵袭。因此依照个人体质，“产后第一餐”的饮食调养非常重要。。
在安庆坐月子吃什么比较好呢？坐月子吃的东西分阶段：第一阶段：开始几天由于下奶容易堵，所以建议吃清淡的蔬菜，汤水可以多喝点，禁忌大鱼大肉，避免油腻导致：-坐月子，。
