如何行使\ 道教黄赤之道：即房中术，来源于古代巫觋。《汉书。艺文志》中房中家著录百八十卷。晋葛洪在《抱朴子》亦论述和倡导此术。《随书经籍志》载房中十三部三十八卷。。
道教和合术的做法 所谓和合术，道家叫“房中术”“双修法”，主要以性交技巧作为突破，道教认为，人有三宝“精气神”，主要以炼精化气，炼气还神为主导，其具体操作，有一定的次第，首先选择双修的“采女”要求年龄不得大于二八，体型，相貌，音声，皮肤气味等等都有很严格的要求，并不是，随便一个女子就可以具备双修的条件；此次，整个的修法，要求静修，即不可见其他人事物，修炼者，必须处于闭关的状态，期间不可随意大小便，要保持灵药在体内，不得泄露真元，方法：部分不宜宣讲，此从略，先是温药，即俗话说的前奏调情，待具备一定的热能后采药，护药，生效转化、，主要就是，忍精不泄。修行最高境界可至“太虚化境”及羽化成仙，传说中的西王母，就是双修成就的女神仙代表，可以青春永驻，延年益寿。
道教中的大周天与小周天是什么意思？ 简单的说大小周天都是道教丹鼎派内丹术的术语，内丹修炼分为4个阶段，练精华气，练气化神，练神还虚。和练虚合道。小周天功法属于练精化气筑基阶段，大周天属于练气化神。
