ZKX's LAB

跳鬼步舞对膝盖的损伤大吗? 鬼步舞要跳好全靠这2步

2021-04-26知识1

鬼步舞和街舞哪个让人觉得震撼,激情。哪个能让人看着过瘾呢 当然是鬼步舞啦~曳步舞,动作快速有力,音乐强悍有震撼力,舞蹈充满动感活力,极具现场渲染力。20世纪80年代兴起于澳洲墨尔本一些地下舞场,其个性的舞步加上强劲的音乐以及个性的服装(荧光裤),极其吸引人眼光由此逐渐流行开来.舞蹈的基本动作就是不停切换双脚脚跟和脚尖。在随后的发展中,又加入了迅速的手臂动作,360度转圈,滑步等等。非常注重腿部和脚步动作,舞蹈具有非常快速的节奏,随着音乐节拍快速踢、踩、跳、跺,以及快速旋转等.荧光裤 鬼步舞者的裤子类似喇叭裤,裤子旁边都缝上一些在灯光下会反射的荧光饰物。鬼步舞学习七大要点 1.跳鬼步舞后小腿不能上钩。2.前后腿跳的时候尽量要伸直。3.跳的时候脚别抬的太低。4.落点的时候要么脚尖点要么脚踵。5.身体尽量保持直,把重心放于两腿间。6.不要心急,要脚踏实地慢慢来。7.多练习节奏踩点。

鬼步舞。。练多久跳的。。就是说看着还行 个人认为鞋子合脚就可以,每天至少练2小时 很多动作都是要熟练了才能连起来 练舞不是靠天赋 主要是看兴趣和努力 坚持下来就行

暑假里靠跳鬼步舞锻炼身体行吗 可以呀,曳步很剧烈,跳的认真的话30秒出汗

随机阅读

qrcode
访问手机版