何初练太极拳\\气功 建议先从站桩开始，先练太极拳的基本功—太极桩和无极桩，通过一段时间的锻炼，身体有所好转，也能够体会到身体的松沉之后再练拳架就会事半功倍。至于选择何种太极拳，要。
太极拳的基本功是什么
练太极拳需要练气功吗？有什么用？太极就是气功与拳术结合的体，不理解气，不懂得气，只能是太极操。太极拳，以中国传统哲学太极、阴阳辩证理念为核心思想，结合中：-气功，。
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