据说一日三颗枣 一日三粒枣 青春永不老！那胖人适合吃吗？什么时间怎么吃？ 没事。枣是补气血的，而肥胖是因为脂肪过剩，二者不冲突。有很多减肥者脸色苍白，吃些枣反而会令你气色更健康。
一日食三枣，青春永不老，这句话是真的吗？可能是有点道理吧！因为红枣起到补血的作用，女人一般都贫血．
是不是有这样一句\ 早晨应该吃一些，经过一夜的新陈代谢人体内却少很多物质，早晨吃枣能更好的补充营养
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