春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月的意思 指人在春天容易困倦，在秋凉时容易疲乏，在炎热的夏天容易瞌睡，在寒冬的季节又容易贪睡不起。这句话其实是运用“取类比象”的手法，表达了人对睡眠的需求与自然相吻合的内涵，具体是指人对睡眠的生理需求量在不同季节呈现出不同的特征。比如“夏打盹”指的是人在夏天对睡眠的生理需求量较小，“打盹”是一个比较形象的说法，其核心意义是指睡眠时间“短”；“睡不醒的冬三月”则是指人在冬天对睡眠的生理需求量较大，似乎总也“睡不醒”；人在春天和秋天则介于“打盹”与“睡不醒”之间，用“困”和“乏”来表示。人在不同季节对睡眠需求的差异，从中医的角度讲，是“天人合一”的表现，随着季节更替，阳气和阴气相互转换，夏天阳气最旺，冬天阳气最弱，春秋则介于二者之间。四季中阳气的变化意味着人的阳气的变化，人在阳气较旺时对睡眠的生理需求量较小，在阳气较弱时对睡眠的生理需求量较大，因此便呈现出“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”这样的状况。天气转暖，人体体表温度升高，血液涌向四肢，五脏六腑和大脑就开始缺血，大脑一缺血，人就容易犯困。春困越明显，亚健康状态越严重。肝不好的人，春天不仅犯困而且肚子会胀，尤其是饭后。心脏不好的人，春困。
怎么解释春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月？ 春困，春天气候日渐转暖，人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡；夏乏，夏天受气温和人体自身因素的影响，身体…
春困秋乏夏打盹，下一句是？ 春困秋乏夏打盹来，睡不自醒的冬三月。扩展资料：春困怎bai么办？春季里du饮食宜清淡，少吃zhi甜食、肥腻和难消dao化的食物，常吃水果和饮果汁，适量吃一些韭菜、蒜苗等，都有助于消除“春困”。对于体虚（贫血、甲状腺功能减退）的人：吃牛肉。牛肉被称之为肉类中的黄芪，大家都知道黄芪是补气的，但是春天很多人吃黄芪会上火，那么就可以吃牛肉来补气。牛肉补的是脾之精气，有补脾的作用。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育极有益处，孩子在春季多吃牛肉可更好的长高。
