请问武术馆第一堂课是什么 看是怎么样的班级，不过我觉得更重要的是分为三部分，第一，介绍中国武术渊源以及武术精神第二，介绍武馆特色和馆训精神等，第三，做做游戏，打消隔阂，相互介绍，互相了解
体育课前做哪些准备活动，大学生上体育课课程安排比较正常，一般的话至少一周一到两节，体育活动也是相对丰富。但是，经常看见有些运动受伤之类的情况出现。。
小学一年级体育课上什么内容？ 小学一年级体育课要求及考核内容一、内容主要有：体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷(轻物掷远 抛接球)、体操(团身前后滚动和前滚翻)、队列练习、走跑练习(30米跑 和300-500跑走交替)、基本步法练习。内容简单却是最基础的，要让学生从一开始就养成良好的动作习惯，对于难度较大的项目，教师在注意安全的前提下应当适当降低动作难度，多加以引导，从学生基础能力开始培养，养成终身体育的好习惯。二、教学目标1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用新知识，并不断巩固和提高。2、从基础锻炼做起，进一步增强体质，特别注意培养耐力素质和力量素质。3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。三、教学重点、难点：基本队列的练习以及田径的各种走跑跳和投掷动作。学校广播操、体操动作。四、教学措施1、教师认真贯彻小学体育教学大纲的精神，精心备课，充分上好每一堂课。2、小学低年级阶段的教学，要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大，而身心发育快的特点，多采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。3、教学中教师。
