哈尔滨郭林气功开班时间? 由哈尔滨民生健康家园举办的“春季郭林气功培训班”<;br/>;计划在2010年3月15日及2010年3月29日开班。br/>;具体情况可以向民生健康家园咨询一下。br/>;。
郭林老师的气功怎么才能练 是谁的气功就得问谁,郭老师恐怕很难发现你这个问题其实各种气功大同小异、殊途同归学气功通常是要安静下来调理好呼吸,意守丹田,呼吸绵绵,深长匀缓姿势不太重要,有些过分强调姿势的其实未明真理,关键是要安静下来,全神贯注于丹田,至丹田逐渐温热就算是气感而后可以用心导引轮转小周天,以继续稳固和收纳真气然而动者静之基,人如果运动量不够却是很难安静下来,所以每天还必须适当的运动,以发热出汗为度。还有人心总是善变好动的,安静的时候,一转念就去了十万八千里,这样当然练不好,所以要配合冥想,这冥想也包含小周天的运行,可以存想各种健康的积极向上的事物,当然以不远离身体为要务,可以达到忘我的境界做到这些就可以入门了,然后再求其次吧,否则到处扑风捉影,始终也练不出什么功夫。
团结湖有教郭林气功的,有高级教师、教师、辅导员教授郭林新气功,又称抗癌健身法,常年周三周六9点 教功 团结湖公园有郭林气功教功点,也是北京抗癌乐园的一个分园,这个教功点已经20多年了,就在公园中心岛西端,从公共厕所北边小路过小土山就到了。每天都有很多功友在那里练功。周三、周六有老师教功。