体脂秤测到蛋白质水份偏低内脂偏重准确的吗 对于体脂称测量的检查结果，一般情况下不做医学的分析，一般对于体脂称来说，很有可能出现检测结果不准确的情况，如果您想确定自身的身体情况，可以到正规的医院检验科进行一下相关的检查
体脂比较高，身体总水分偏低，蛋白质偏低，该如何改善？ 今天路过一家健身房，做了个inbody测试，结果有些堪忧，体脂比27.7，蛋白质，水份都偏低，该如何改善？
肌肉缺乏蛋白质和水分怎么补？还有针对我这种情况该如何？情况如下 你的自我感觉错误。谁定义你的减肥方法不正确？哪个神仙告诉你肌肉蛋白质和水分不够？不就是减肥快了一点，皮肤有点松弛而已，减肥效果好自然就是会这样。只要有耐心，自然会变紧的。你现在的做法很对呀，积极锻炼，但是不大吃特吃—因为你的身体已经适应了你的节食减肥的摄入，自身机体已经把你当成一个瘦子在对付了。你通过增加肌肉量，也能促进皮肤早日变得紧凑。你有个很重要的内容没有说明—你早饭吃饱了吗？早饭必须要吃饱，很饱！因为早饭不仅要提供大半天的能量，还能每天及早进入胰岛分泌的高峰，对身体健康和维持减肥有重要意义。你不需要进行调整，需要的是耐心，维持这个生活和锻炼的方法不要改变，一切都会变得更好的！
