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孕妇可以吃干豌豆吗? 孕妇能吃豌豆子吗

2021-04-26知识10

孕妇可以吃干豌豆吗? 能吃。但不能多吃。豌豆荚和豆苗含有较为丰富的纤维素,有清肠作用,可以防治 便秘。为防止 叶酸 缺乏,豌豆是孕妇不可忽视的食物。欢迎你来到宝宝树这个大家庭。.

孕妇吃豌豆可以增加奶量 前一阵子有朋友跟我说过,刚生完第二胎,婆婆会经常的给她做豌豆,经常吃这种食物,非常害怕这种食物会对自己的身体造成不好的影响,毕竟现在是用母乳喂养孩子的,也怕影响。

豌豆生芽还能吃吗 豌豆发芽了还能bai吃。豌豆发du芽zhi和土豆不一样,豌豆发芽之后还能吃,就dao像黄豆内一样,可以用来做生豆芽吃,容豌豆芽又成龙须豆苗,可以食用,并且无论是荤炒、清炒、做汤、涮火锅等都属于上乘佳品。发芽的豌豆也是能吃的。豌豆发芽没有毒的,豌豆苗又叫“龙须菜”、“龙须豆苗”、“蝴蝶菜”等等,属于苗菜类,即小植体菜。资料拓展:初春吃豌豆芽很不错。豌豆芽不仅长相可人,各类营养素含量也远高于其他豆类芽苗。豌豆芽维生素C含量为67毫克/100克,是绿豆芽的11倍,柠檬的3倍;而维生素A和胡萝卜素含量则分别是绿豆芽的148倍、133倍,钙含量也是绿豆芽的4倍多。资料拓展:人民网初春养胃正当时!营养专家们吃这4样

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