月经不调怎么办呢，最近老是睡不着，三天睡。 你好，你休息不好的话也是容易造成月经推迟的，你失眠的话可以在晚上睡前服用热牛奶，泡脚，听听轻音乐等，再就是放松心情。对于月经不调可先服用益母草颗粒，妇科调经片。
最近这几天老是想睡，月经是准时来了的 您好，您的情况出现嗜睡，已经排除早孕的情况，可能由于晚上睡眠不佳导致的白天精神异常，嗜睡，人的精力是有限的，您晚上休息不良，难怪白天出现嗜睡了。建议；注意改善不良睡眠。
经期期间，晚上完全睡不着怎么办？这几个月经期一直都是一整天 经期晚上睡不着这样的情况一般是气血虚弱，脑失所养等引起的原因大一些，建议你服用养血安神片等治疗观察看看比较好。注意多休息。
