踩动感单车会胖大腿吗骑动感单车会让大腿变粗吗?

2021-04-26知识7

骑动感单车腿会粗吗，在贴吧一健身妹子求助：“骑动感单车腿会粗吗”？接下来本文就来分析骑动感单车腿会不会粗。请继续看下文：

骑动感单车腿会不会越来越粗？？我是女生~~ 只要运动强度不是太大，腿不会明显变粗的减肥靠的是有氧运动，所以应该是低强度长时间的运动，减掉的是身体多余的脂肪。但如果强度太大就变成无氧运动，消耗掉的是糖类，而。