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鱼丸汤怎么做好吃,冬瓜鱼丸汤的家常做法 冬瓜炖鱼丸家常做法

2021-04-26知识12

冬瓜鱼丸汤的做法,冬瓜鱼丸汤怎么做请看冬瓜鱼丸汤的做法步骤图:1、食材:冬瓜500克,鱼丸适量,食用油少量,葱适量,盐适量。2、冬瓜取中间段,除去瓜瓤,削去瓜皮,。

冬瓜炖鱼丸怎样做好吃 相信大家对于冬瓜肯定是不2113会陌生的吧,冬瓜5261是我们常见的一种蔬菜,冬瓜不但4102可以食用1653而且还含有丰富的营养,经常吃冬瓜可以起到很好的养生功效和保健的作用,冬瓜有利尿和解热的好处,常吃冬瓜还可以起到减肥瘦身等效用,所以冬瓜受到了大家的喜爱。下文我们给大家介绍一下冬瓜鱼丸汤的家常做法。1.冬瓜去皮切成片放入锅中2.加适量的鱼丸,撒一小把虾皮,倒入水,以没过原料为宜3.大火煮至鱼丸漂上来后,转小火再煮5分钟左右4.等冬瓜烂了放适量的盐和味精,出锅前点几滴香油即可。营养价值1.利尿消肿冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,纳盐含量较低,需要补充食物的高血压肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。2.减肥冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,可以帮助体形健美。3.清热解暑冬瓜性寒味甘,清热生津,解暑除烦,在夏日服食尤为适宜。

冬瓜鱼丸汤的家常做法,我爱吃鱼,各种做法都爱吃,鱼丸子也是其中一种。冬瓜鱼丸汤,鱼肉嫩滑、汤汁鲜美,炎炎夏日来一碗冬瓜鱼丸汤,营养又解暑。夏天不想吃油腻的菜,来。

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