金刚三昧掌的介绍 金刚三昧掌又称重锤功，汉族拳术之一，属于是峨嵋临济宗气功的传统六大专修功之一，也是其精华之一，历来被视为镇山之宝，不外传。全刚三昧掌共分为四重功夫，即金刚不坏、金刚大力、金刚礼维、金刚劈空。四层功夫练成之后，可达到健身筑基、培元固本、寒暑不侵、六淫不蚀的功效，甚至可以开砖劈石、隔空打牛。
有没有练峨嵋临济金刚三昧掌的 这个掌法是哪儿的？这个掌法是哪儿的？如果觉得答案解决了你的问题，请采纳，谢谢，如还有问题可继续追问，如未回答追问，可能是不在哦。没有
气功的专家高手~~来来啊。。。。。。。 有问题。。。。。速度来来。。。来。。。。(无尽呼喊中~~~~ 一各派健身保健养生气功的特点：站桩类：比如浑圆桩，优点是：可培元固本，整体提高人的身体素质。不出偏差，是所有内家拳法的基本功。缺点是对治病的针对性不强。呼吸类：丹田呼吸，打通任督二脉。优点培元固本，缺点是要领不对易出偏差。你的病主要是肺虚，黄圣力的《达摩面壁内外功》中有个“金钟罩体喷气功”比较适合，他主要是从中丹田练气。练肺部的吸气、闭气与喷气。我以前在《气功》杂志上曾看到有人用此功法治愈晚期肺癌。还有个功法是峨嵋临济灵悟气功中的《金刚三昧掌》，其中一部功法“金刚不坏”也不错，也是练肺部的吸气与闭气。可以培元固本、中气充沛，久练可寒暑不侵。没有比这两种功法更适合你的了。
