感觉皮肤像是没有水份一样，多数时候是干干。 根据你所说的情况考虑是天气干燥，空气湿度小引起的皮肤干燥。你这样的情况除了多喝水，还可以适当使用润肤霜，防止皮肤过于干燥，饮食方面可以多吃含维生素丰富的蔬果。祝。
上班族要是想在秋季防止水份流失应多吃哪些。 西瓜、葡萄、香蕉，枣和石榴，这些都含有丰富的维生素，技能补充水分流失，还能补充人体所需维生素
拉的大便里面很有水份 这样的情况属于脾胃虚弱的表现，最好的办法是采取中医调理。平时要注意多休息，不要经常熬夜，饮食上少吃辛辣、油腻食物，多吃点花生、牛奶等。药物上，个人建议可以买点健。
