益力多牛油果奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 用料牛油果 半个益力多 2瓶白糖 15克益力多牛油果奶昔的做法牛油果取果肉，放入料理机，加入益力多和白糖，搅拌均匀，倒入杯子中就好了。
牛油果益力多奶昔 奶昔的做法，奶昔怎么做请看步骤：1.牛油果去皮去核切丁。（像我家里有养仓鼠可以把带肉的果核趁没有氧化前直接给仓鼠吃，避免浪费）2.加入2-3瓶益力多，也可以用乳酸菌，不。
牛油果益力多的好处 牛油bai果益力多含有丰富的甘油酸du、蛋白质及维他zhi命，润而不dao腻，是内天然的抗氧衰老剂，不但能容软化和滋润皮肤，还能收细毛孔，皮肤表面可以形成乳状隔离层，能够有效抵御阳光照射，防止晒黑晒伤。还能丰胸，对肠胃有益。牛油果又叫鳄梨，被称作营养最丰富的水果。这种原产于墨西哥和中美洲的奇怪水果，如今已经成为无数人追捧的健康食材。由于“yakult”音译的不同，在广东地区叫益力多，但在江浙泸一带叫养乐多。它是在1930年，由一位名叫「代田稔」的医生发明的。当时日本人民常患痢疾和霍乱等肠胃疾病。为了改善人们的身体素质，代田稔医生花了5年时间，研制出一种对肠胃有益的乳酸菌。
