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豌豆粉发胖吗 吃豌豆粉会长胖吗

2021-04-26知识15

吃豌豆粉会长胖吗 不会2113。豌豆含有丰富的维生素5261A原,这种物质可在体内转化为维生素4102A,而维生素A具有润泽皮1653肤的作用,而且是从一般食物中摄取,不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能,能拉紧眼睛周围的皱纹。另外,豌豆中富含粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便能畅,起到清洁大肠、排毒养颜的作用。

吃豌豆会发胖吗? 豌豆粒多食会发生腹胀,故不宜长期大量食用。豌豆适合与富含氨基酸的食物一起烹调,可以明显提高豌豆的营养价值。

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